Curso: "Fluir en la relación de pareja"

- Fechas Viernes 18 y 25 Septiembre, más 2 y 9 Octubre 2020

- Horario: de 18:00 a 22:00

Número asistentes: entre 6 y 12 personas

Precio: 30€ matrícula + 60€ primer día de clase (Total 90€)

 

¿A quién va dirigido?

 

- Tanto para personas que actualmente estén en pareja como las que no tengan ninguna relación en estos momentos de su vida. No va dirigido a parejas sino a personas individuales y su modo de relacionarse en pareja, por lo que no se recomienda realizar el curso asistiendo con la propia pareja.

 

- Para quien desee aprender a relacionarse en pareja de un modo sano, es decir construyendo un vínculo basado en el compartir adulto sin proyectar las propias carencias o heridas infantiles en el compañero/a y sin permitir que nos proyecte las suyas.

 

- Para quien siga herido por el anhelo de volver o por el resentimiento o el enfado con una pareja anterior y desee soltarlo internamente, con el propósito de sentirse mejor preparado/a a una nueva relación.

 

- Para quien intuye que está repitiendo patrones en sus relaciones de pareja a partir del ejemplo recibido por los padres o por lealtades provenientes del árbol familiar.

 

¿Cómo se estructuran las clases?

 

Hay una parte teórica que permite descubrir los propios patrones negativos, y una parte práctica con ejercicios vivenciales para profundizar y sanar emocionalmente el propio pasado emocional. También se proporcionan herramientas de crecimiento personal que permitan a la persona resolver sus futuros conflictos en pareja de modo más asertivo y con menos sufrimiento.

 

¿Cuál es el temario?

 

Son cuatro módulos, uno por cada clase del curso:

 

- Primer módulo Viernes 18 Septiembre 2020

"Diferentes fases relacionadas con encontrar, mantener o terminar una relación si ésta no funciona:

¿qué tipos de bloqueos diferentes se pueden sufrir y
cómo se pueden resolver?"

 

Conocer en qué punto se encuentra uno respecto al vínculo de pareja

es algo mucho más complejo que definirlo que un "tengo pareja" o "no tengo pareja". Se puede estar a gusto de muchos modos diferentes, y también a disgusto. Hay quien en una relación de poco compromiso se siente más a gusto, o simplemente se encuentra en un momento en que no puede o quiere dar más de sí mismo.

 

Hay quien en una relación con mucho compromiso le puede más la nostalgia de lo que perdió que la gratitud por lo que ganó, o puede sentir que estar al lado de la persona que ama es lo mejor que le ha pasado en su vida. Y hay quien estando sin pareja se reconoce más a sí mismo mientras otros no se reconocen estando solos. Se trata de definir en qué punto se está, como uno se siente estar en ese punto, en qué otro punto tal vez nos gustaría estar, y a qué punto no deseamos llegar nunca porque ya estuvimos allí.

 

- Segundo módulo Viernes 25 Septiembre 2020
"Construcción del vínculo: ritmos, comunicación
asertiva y recursos para relacionarse de un modo
sano en pareja.
"

 

El vínculo de pareja se construye poco a poco ya que su función depende de mucho más que sentirse muy enamorado. Se trata de dos personas que tienen ganas de conocerse mutuamente, que descubren continuamente aspectos de sí mismos y del otro que les gusta más o menos, y que poco a poco tienen que ir encontrando un ritmo de implicación desde el que ambos se sientan a gusto y reconocidos. Pero muchas veces la impaciencia y el miedo al compromiso distorsionan estos ritmos. Unas veces por querer correr demasiado se colocan mutuamente la etiqueta de amor para siempre cuando apenas se están comenzando a conocer. Y otras porque hay uno de los dos que lo tiene más claro que el otro y se toma la relación más como un reto que como un encuentro entre dos almas.

 

Es aquí donde entran en juego los recursos de comunicación, expresar sin exigir, realizar propuestas, buscar el consenso, tolerar la propia frustración, no entrar en juegos de poder, etc. ¿Cómo construir un vínculo sano de relación?, ¿qué ayuda o aporta y qué dificulta encontrar el buen ritmo?

 

- Tercer módulo Viernes 2 de Octubre 2020

"Sanar mi propio pasado, el ejemplo recibido por los padres o cuidadores durante la infancia y lo transgeneracional respecto al área pareja."

 

¿Basta con saber gestionar las propias emociones y comunicarse asertivamente para que una relación de pareja tenga éxito?. Debería pero no, también es necesario que nuestro corazón esté libre de sentimientos tóxicos respecto a las exparejas, por supuesto con los propios padres y otras personas que nos cuidaron de niños y, además, sanarnos de lealtades tóxicas que podemos estar cargando respecto a nuestros antepasados.

 

Todo sentimiento de rencor, resignación, pena profunda, orgullo, desprecio o culpa que todavía esté presente en nuestro interior sobre una anterior pareja limitará nuestra capacidad de entrega con alguien nuevo, o nos obligará a repetir las mismas circunstancias en forma de patrón. Lo mismo si sentimos que nuestros padres no se merecen nuestro agradecimiento pleno por habernos dado o la vida. Y si a nuestros antepasados no les fue bien en sus relaciones, esas memorias también pueden estar contenidas en nuestro inconsciente reclamándonos soluciones que no son para nosotros sino para ellos, en base a un contexto que nada tiene que ver con el nuestro.

 

¿Cómo se sana todo esto?, ¿y por qué es tan importante sanarlo si queremos que nos vaya bien en el amor?.

 

- Cuarto módulo Viernes 9 Octubre 2020

"Conclusiones y cierre: resolver dudas, sugerencias y herramientas para seguir mejorando nuestro modo de relacionarnos en pareja"

 

En este último módulo resolveremos las dudas que queden pendientes y realizaremos más ejercicios y Constelaciones Familiares para terminar de integrar todo el trabajo realizado durante el curso. También se darán sugerencias de cómo seguir sanando lo que vaya surgiendo desde el árbol familiar.

 

Vídeos conferencias relacionadas con este curso:

José Miguel Burguete

Terapeuta Gestalt individual y parejas, Coach, facilitador en talleres de Constelaciones Familiares y Teatro Terapéutico

 

Dirección: Carrer del Ter, nº 20, entresuelo 12, 08026 Barcelona. (Muy cerca Metro L1, L2 y de cercanías Renfe "Clot")

 

Teléfono:
619500774
(también WhatsApp)

 

Email:

info@espacioaquiyahora.com

 

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